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Poliuria polidipsia polifagia y perdida de peso

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  • que grasa va a reducir ella?, ni tiene :(. Me encanta su abdomen <3
  • A los cuantos meses ya se puede comenzar a hacer ejercicios si es parto natural
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  • Hola Elena!!!gracias por tu energia y positividad,eres genial!!tengo una duda,cuanto tiempo hay k dedicar cada dia???hay muchos videos de diferentes tiempos ,por guiarme mejor.muchas gracias
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Esto podría ser una o dos veces a la semana o solo unas cuantas veces al mes. Bebe agua. Mantenerte hidratado tiene muchos beneficios cuando se trata de perder peso.

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Mantén un registro de tus metas de tal manera que con el tiempo puedas ver el progreso que hayas hecho. Ejercítate regularmente.

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Tener una rutina regular de ejercicios puede ayudarte a bajar de peso y mejorar tu salud general. Se recomienda hacer aproximadamente minutos de ejercicios cardiovasculares cada semana e incluir 2 días de entrenamiento Quiero bajar de peso naturalmente bergamo fuerza.

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